3月31日土曜日のこと

3日連続となるランオフ。 * 午前中に妹夫婦帰省。甥がかわいくてかわいくて。 午...

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3月29日木曜日から3月30日金曜日のこと

3月29日木曜日の富士山本宮浅間大社神田川ふれあい広場の夜桜 * 3月30日金曜...

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3月28日水曜日ポイント練習

残業後に心を癒しに富士山本宮浅間大社の公園に夜桜見物 * 水曜ポイント練習に参加...

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3月26日月曜日~3月27日火曜日のこと

26日の夕食はKたやまHちんろうの生姜焼き定食。ランオフの日に限ってこういうのを...

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3月25日日曜日地域デー2

ざく入り練習開始午後4時12分。 1時間45分ほどで18kmのジョッグ練習でした...

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3月24日土曜日久々に終始ラン走路ジョッグ

ざく入り練習開始午後5時10分。 1時間33分で16kmのジョッグ練習でした。 ...

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3月23日金曜日ランオフ

仕事終わり後すぐに高校PTAの行事に向かう。 午後8時30分ごろ終了。 少しでも...

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3月22日木曜日異動になる

ざく入り練習開始午後8時6分。 1時間10分で12.5kmのジョッグ練習でした。...

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3月21日水曜日(祝)ランオフ

平成30年3月21日の自宅庭の光景。 * 午前中は自宅近辺は大雪の様相。 午前9...

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3月20日火曜日ランオフ

本日の夕食(禁断のラーメン+半チャーハン)O州亭のは半じゃないなぁー * 雨上が...

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